Acupressuur

acupressuur (Acus = top, naald of punt; premere, pressum = drukken; Acupressuur = punt-drukken), een van de oudste en meest beproefde natuurlijke geneeswijzen, die ontstaan is uit de eeuwenoude Chinese heilmassage.. Volgens die filosofie, bevinden zich in de huid van het hoofd, de rug, borstkas, armen en benen een twaalf- of veertiental energiebanen of meridianen, die in de vingertoppen en tenen eindigen. Elke meridiaan geeft energie door aan een hoofdorgaan en andere organen en spieren. De meridiaan heeft een aantal punten in de huid, die acupunctuur- of acupressuurpunten worden genoemd. Vanuit deze punten kun je de hoeveelheid energie in de organen laten toe- of afnemen.



Doel
Door druk uit te oefenen op belangrijke punten op de huid
wordt de eigen kracht van het lichaamgestimuleert..
Wanneer je op deze punten drukt, geven zij ontspanning in de spieren
en stimuleren ze ook de bloedcirculatie en de levenskracht van het lichaam,
waardoor herstel wordt ondersteund.

Klachten
- Hoofdpijn
- Whiplash
- Nek- en rugklachten
- Schouder- en armklachten
- Tennisarm
- Been- en knieklachten

Karakteristieken
Bij acupressuur wordt de huid aangeraakt in tegenstelling tot de acupunctuur waarbij met naaldjes wordt gewerkt. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan soms ook met de handpalm, elleboog, knie of voet worden gegeven.