Ayurvedische massage

De Ayurvedische massage is een massage uit de Ayurveda, een eeuwenoude gezondheidsleer uit India. De massage werkt balancerend,afvoerend, voedend en stimulerend op de energiebanen en acupressuurpunten. De Ayurvedische massage is een complete lichaamsmassage waarbij hoofd en gezicht ook uitgebreid behandeld worden. Hierbij staat de elemententheorie (ether, lucht, vuur, water en aarde) centraal. Deze elementen vormen de dosha’s of te wel bio-energieën Vata (ether en lucht), Pitta (vuur) en Kapha (aarde en water).

Doel
De Ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest worden gestimuleerd. De Ayurvedische massage verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop. Daarnaast bestrijdt de massage stress, vermoeidheid en slapeloosheid. draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning.


Klachten
- RSI
- Whiplash
- Reuma
- Rug- en nekklachten
- Stress
- Burnout
- Hoofdpijn
- Spijsverteringsklachten


Karakteristieken
Er zijn verschillende ayurvedische massage technieken voor het opbrengen en inmasseren van de kruidenolie. Hierbij kun je denken aan diverse massage handgrepen, wrijfrichtingen, activerende bewegingen en plaatselijke behandeling. Ook kan gebruik gemaakt worden van zogenaamde massage attributen zoals hotstones en kruidenstempels.

Bijzonderheden
Ayurvedische massage onderscheid zich van een westerse massage door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie of basisolie. De kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking. De oliemassage wordt in ayurveda ook wel abhyanga genoemd.