Triggerpoint Massage

Triggerpointmassage is een relatief nieuwe vorm van massage. Hierbij wordt op zoek gegaan naar triggerpoints. Een triggerpoint is een kleine verkramping in een spier die aanvoelt als een pijnlijke verharding. Talloze lichamelijke ongemakken worden vaak veroorzaakt door deze verkrampingen. Bij triggerpointmassage worden deze 'spierknopen' opgezocht en gemasseerd.

Doel
Triggerpointmassage is geen medische handeling, maar heeft als doel heeft specifieke pijn te verlichten. De triggerpointmassage kan al in enkele minuten voor verlichting zorgen. De meeste problemen kunnen worden verwijderd in drie tot tien dagen. Zelfs langdurige klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijk worden verbeterd.

Klachten
- Spierstijfheid
- Duizeligheid
- Hoofdpijn
- Oedeem

Karakteristieken
De triggerpoints zijn met een speciale massagetechniek goed te behandelen waardoor de pijn en symptomen op termijn verdwijnen. Door de spieren zorgvuldig te palperen worden de pijnlijke punten gevonden en door fricties in de lengterichting van de spier gedeactiveerd. Door Triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op die verkrampte plekjes in de spieren, wordt pijn verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren.

Bijzonderheden
Men kan zelf ook leren om bij jezelf de triggerpoints te behandelen zodat de triggerpoints intensief en zeer regelmatig aangepakt worden.