Voetreflex Massage

Voetreflexmassage is het masseren van zones op en onder de voet die corresponderen met organen, klieren, zenuwen en andere delen van het lichaam. Deze manier van masseren borduurt voort op Indiase en Chinese geneeswijzen. Door op bepaalde plaatsen druk uit te oefenen wordt er op een andere plaats in het lichaam een bepaald orgaan of een bepaalde klier gestimuleerd.

Doel
Door het masseren van de zones onder je voet worden de zenuwuiteinden schoongemaakt en de energiebanen vrijgemaakt. Hierdoor herstelt de energietoevoer naar de organen, klieren en zenuwen. Het beoogde resultaat van een voetmassage is vitaliteit en verbeterde balans in het lichaam.

Klachten
Voetreflexologie is aan te raden bij:
- vermoeidheid
- leverklachten
- darmklachten
- huidklachten
- hoofdpijn
- nekpijn
- depressie
- moeilijk zwanger kunnen worden
- menstruatieproblematiek
- stress
- enkeloedeem
- voorhoofdsholteontsteking
- blaasproblemen

- werkt preventief
- ondersteunend bij overspannenheid en burn-out

Karakteristieken
Volgens de reflexologietheorie is het lichaam in tien zones verdeeld. Deze zones worden in kaart gebracht op de voeten. Iedere voet heeft vijf longitudinale zones. Daarnaast wordt het lichaam ook verticaal op de voet geprojecteerd - het hoofd ligt bij de tenen, de voeten bij de hiel bijvoorbeeld. Iedere zone heeft zo zijn eigen karakteristieken. Door druk uit te oefenen op een van de zones stimuleer je een orgaan of zenuw die daarmee in verbinding ligt.

Bijzonderheden
De oude Egyptenaren deden het al! In een piramide uit 2300 v.Chr. is een afbeelding gevonden waar een voetreflexologie-sessie op wordt weergegeven.